Шам фъстък 100 гр.
0 / 5 (0 гласа)
Цена за кг. - 33.00 лв.
Енергия в 100 гр. -560 kcal
Шам-фъстъкът е добър източник на фосфор, тъй като има ключова роля в заздравяването на костите и зъбите, заедно с калция. Фосфорът играе и роля, свързана с енергийния метаболизъм и с различни ензимни процеси в тялото.Ядката е богата и на Витамин B1, който е препоръчителен за правилно функциониране на сърцето, нервната система и мускулите