Ленено семе 130 грПолша
Ленено семе от Ядки Торнадо – ценна добавка към ежедневното хранене, естествен източник на фибри, растителен протеин и омега-3 мастни киселини.
Едно зърно. Една съставка. Никакви изненади.
Лененото семе е малко семе с впечатляващ хранителен профил и заслужено място сред най-популярните семена в ежедневното меню. В Ядки Торнадо го предлагаме насипно, подходящо както за добавяне към закуски и печива, така и за смилане непосредствено преди употреба. А ето и топ 3 причини да включите ленено семе в менюто си: Естествен източник на омега-3 – лененото семе съдържа алфа-линоленова киселина (ALA), която допринася за поддържането на нормални нива на холестерола в кръвта при достатъчен дневен прием. Богато на фибри – лесен начин да добавите повече хранителни влакнини към ежедневното си хранене. Изключително универсално – може да се използва цяло или смляно в хляб, домашни печива, закуски и различни солени или сладки рецепти. Една малка лъжичка е достатъчна, за да добави повече текстура и хранителна стойност към съвсем обикновена рецепта.
Съставки
Алергени
- Не е посочено — проверете етикета на опаковката или се свържете с нас.
ⓘ Произведено в среда, която работи с ядки и сусам.
Хранителни стойности
| Стойност | На 100г | Порция 30г |
|---|---|---|
| Енергия | 487 kcal | 146 kcal |
| Мазнини | 42.2 г | 12.7 г |
| Въглехидрати | 29.9 г | 9.0 г |
| · от които захари | 1.5 г | 0.4 г |
| Фибри | 27.3 г | 8.2 г |
| Протеини | 19.29 г | 5.8 г |
РДД = Референтна дневна доза за възрастен (8 400 kJ / 2 000 kcal). Данните са усреднени и могат да варират според партидата.
