Шам фъстък обеленСАЩ
Обелен шам фъстък от Ядки Торнадо – удобен за директна консумация, пълен с енергия.
Едно зърно. Една съставка. Никакви изненади.
За ваше улеснение предлагаме шам фъстъка без черупките – за десерти, кремове или просто когато не ви се занимава с белене. Любителите на шам фъстък вероятно знаят хиляди рецепти, но ето една идея от нас: мус от шам – наситено зелен, с печен шам фъстък, ванилия и фурма, а отгоре слой сладко или шоколад без захар от нашия сайт. За 4 порции изпечете 250 г суров шам фъстък за около 8–10 минути на 150–160°C и отделете 40 г за финала. Останалото смелете фино с 1 голяма фурма без костилка, добавете 250 г маскарпоне, 200 мл разбита сметана и семенцата от 1 шушулка ванилия.
Съставки
Алергени
- Не е посочено — проверете етикета на опаковката или се свържете с нас.
ⓘ Произведено в среда, която работи с ядки и сусам.
Хранителни стойности
| Стойност | На 100г | Порция 30г |
|---|---|---|
| Енергия | 562 kcal | 169 kcal |
| Мазнини | 45.4 г | 13.6 г |
| Въглехидрати | 27.2 г | 8.2 г |
| · от които захари | 7.7 г | 2.3 г |
| Фибри | 10.3 г | 3.1 г |
| Протеини | 20.3 г | 6.1 г |
РДД = Референтна дневна доза за възрастен (8 400 kJ / 2 000 kcal). Данните са усреднени и могат да варират според партидата.
